Yoga for Beginners | Pilates 1.1.8

Joga dla początkujących - Leniwa joga oferuje ponad 300 asan jogi dla początkujących, które pozwalają schudnąć, zachować formę i zachować zdrowie.

Dzięki łatwej do naśladowania leniwej jodze pomagamy każdemu w każdym wieku, od początkujących po doświadczonych, zacząć i prowadzimy Cię krok po kroku, abyś czuł się dobrze w miarę postępów! Pracuj na ponad 100 zajęciach jogi w domu, aby doświadczyć korzyści dla umysłu, ciała i elastyczności.

NAJWAŻNIEJSZE CECHY
» Leniwa joga dla każdego, początkującego i doświadczonego
» 30-dniowe plany ćwiczeń jogi z 3 poziomami
» Przyjazne dla początkujących zajęcia jogi prowadzone przez inteligentnego trenera
» Dostosuj plan jogi
» Animacje i wskazówki wideo
» Poprawia postawę, równowagę i elastyczność
» Zmniejsza stres
» Joga i medytacja
» Spalaj tłuszcz i kalorie

STUDIO JOGI W TWOJEJ KIESZENI
Dzięki 3 różnym poziomom, od początkującego do zaawansowanego, możesz zbudować podstawy jogi na naszych zajęciach dla początkujących lub pocić się na zajęciach dla zaawansowanych. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony, jesteś mężczyzną czy kobietą, stary czy młody, ta leniwa aplikacja do jogi jest właśnie dla Ciebie.

DOPASUJ DO SWOJEGO CELU FITNESS
Aplikacja Lazy Yoga zapewnia ponad 100 zajęć jogi, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness - schudnij, nabierz formy, popraw postawę, uzyskaj formę, zwiększ elastyczność i równowagę, złagodź stres, medytację jogi itp. Wszystkie zajęcia zostały opracowane przez profesjonalną jogę nauczyciele. Istnieje wiele wyzwań trwających od 3 do 40 minut i nawet zapracowana mama może znaleźć takie, które będzie dla niej odpowiednie i je ukończyć.

DOSTOSUJ SWOJ PLAN JOGI
Możesz tworzyć własne ćwiczenia z biblioteki ponad 300 pozycji jogi. Zastąp niechciane ćwiczenia, ustaw czas ćwiczeń i odpoczynku oraz zmień kolejność ćwiczeń jednym kliknięciem.

JOGA NA UTRATĘ WAGI
Możesz także spodziewać się utraty wagi dzięki asanom jogi, ponieważ wiele z nich może pomóc Ci spalić tłuszcz poprzez zwiększenie metabolizmu. Jest szybki i naturalny. Oprócz ćwiczeń jogi zapewniamy również ukierunkowane ćwiczenia opracowane przez profesjonalnych trenerów, które pomogą Ci wyszczuplić ramiona, nogi, pośladki i brzuch.

INTELIGENTNY COACH PRZEWODNIKI PRZEZ CAŁE ZAJĘCIA
Twój osobisty trener przekaże Ci szczegółowe instrukcje i praktyczne wskazówki podczas zajęć, które pomogą Ci prawidłowo wykonywać pozycje jogi i z pewnością zapobiegną kontuzjom.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY
Możesz sprawdzić wyniki treningu i śledzić postęp treningu, wagę i spalone kalorie. Logując się na swoje konto Google w aplikacji, nie utracisz historii postępów ani danych w przypadku zmiany urządzenia.

Nadal ciekawi Cię korzyści płynące z jogi? Wpuść jogę do swojego życia i poznaj lepszego siebie już teraz!